quinta-feira, 3 de maio de 2018

Sumo Tutti-Frutti




Olá,
A pensar já no descanso do fim de semana... e como um belo sumo natural cai bem a qualquer hora... a minha sugestão de hoje é bem simples de fazer e o resultado final foi uma delícia! 
Espero que gostem!

Ingredientes:
2 tangerinas(sumo)
1 laranja(sumo)
1 kiwi
1 banana
1 pera
2 maçãs
4 cubos de gelo
400 ml de água
1 pitada de canela
1 colher de sopa de mel

Preparação:
Coloque o sumo das tangerinas e da laranja no liquidificador. Em seguida descasque as restantes frutas, corte em pequenos pedaços e junte ao sumo. Acrescente o gelo, a água, a canela e o mel. Triture bem até obter uma mistura bem homogénea. Se achar que ficou muito espesso acrescente mais água. Sirva bem fresco e delicie-se!


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