Sumo Tutti-Frutti

Olá,

A pensar já no descanso do fim de semana... e como um belo sumo natural cai bem a qualquer hora... a minha sugestão de hoje é bem simples de fazer e o resultado final foi uma delícia! 

Espero que gostem!

Ingredientes:

2 tangerinas(sumo)

1 laranja(sumo)

1 kiwi

1 banana

1 pera

2 maçãs

4 cubos de gelo

400 ml de água

1 pitada de canela

1 colher de sopa de mel

Preparação:

Coloque o sumo das tangerinas e da laranja no liquidificador. Em seguida descasque as restantes frutas, corte em pequenos pedaços e junte ao sumo. Acrescente o gelo, a água, a canela e o mel. Triture bem até obter uma mistura bem homogénea. Se achar que ficou muito espesso acrescente mais água. Sirva bem fresco e delicie-se!

Sumo de Laranja e Kiwi

Olá,
Apesar do tempo ainda andar cinzento, este suminho soube muito bem, fresquinho então é um delícia! Como que a chamar a primavera, que já está à espreita... 
Vi esta maravilha no blogue "Sugar Bites" da querida Paula Guerreiro, obrigada amiga pela partilha! Sem dúvida uma sugestão para repetir!
Boa semana!

Ingredientes: 

3 kiwis maduros

sumo de 2 laranjas

100 ml de água gelada

mel a gosto

Preparação: 

Descasque os kiwis e pique em quatro partes. Lave as laranjas, corte-as ao meio e retire-lhes o sumo.

Bata o kiwi no liquidificador com o sumo de laranja, a água e o mel.

Quando estiver homogéneo, sirva.